RAD (ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス)とは？

現在、世良バレエ教室に所属して頂くにあたり、大きなメリットの一つでもあるRADクラス。

このクラスは毎年行われるRAD試験に向けて、目標設定をし、シラバスに沿って段階的にレッスンを進めていくクラスです。

そもそもRAD（ロイヤルアカデミーオブダンス）とは、英国で発祥したバレエの教授法(メソッド）、そしてそれを考案した組織の名称です。

バレエと一口に言っても、様々な流派や教授法が存在しており、現在の日本ではワガノワメソッドと呼ばれる教授法に基づきバレエを教えるお教室が圧倒的に多いです。

ワガノワ・RADその他様々な教授法では、バレエのポジションの名称や基礎となるレッスンに組み込まれる動きに多少の違いがあります。
また、指導方法や身体の使い方についての考え方も異なる部分があります。

ここではバレエの代表的な指導法とされているワガノワメソッドの説明、そしてそれとの対比を交えつつR.A.D.方式のメソッドについて説明します。

まず、クラシックバレエの教授法として最も有名な、ワガノワメソッド(以下、『ワガノワ』)について説明していきます。

この教授法が確立されていった過程には、『骨格や関節など元々身体の条件が良い子供』を選定し教え、成功していったという背景があります。

元々人種的に美しいスタイルを持っているロシア人の中でも、特に条件の合う子供たちが選ばれ作り上げられていった教授法です。

現在でもロシアの国立のバレエ学校では、試験内容に関節の可動域や筋肉の条件、さらには一族の遺伝による体質の特徴まで、様々な潜在的条件を見る項目が組み込まれています。

では身体の条件が合わなければ、ワガノワのレッスンを続けていてもプロになれないのか？というともちろんそんな事はありません。きちんとストレッチをすれば関節の可動域は広がりますし、正しいダイエットや筋力トレーニング等の努力で補える事はたくさんあります。
実際に、身体の条件が完璧でなくともプリマやソリストとして活躍するワガノワのダンサーは世界中に沢山います。

ただ、ワガノワは元々このように身体の条件の良い子供のために作られた教授法であるため、条件の合わない子は無理に可動域以上に関節を広げたり、骨の成長を待たず負荷を加えてしまったりしてしまい、将来的に骨がゆがんでしまったり、怪我をしてしまう危険性があるのです。
そこで考え出されたのが次に説明するR.A.D.の教授法です。

ロイヤルアカデミー･オブ･ダンス(R.A.D.)はバレエの教授と指導に関する世界で唯一の組織です。

R.A.D.のシラバス(※1)は、1920年にバレエ教育があまり発達していなかったイギリスにおいて、ロシア派、イタリア派、フランス派など当時のヨーロッパで活躍していたダンサー達により、イギリスのバレエ教育を改革するために作られました。

それまでのバレエ教育を見直し、「一人ひとりの身体の条件や成長に合わせた指導」を基本とし考え出された教授法です。

10段階に分けられたレベル毎の試験制度を導入することによって、シラバスの理解度や技術の上達を明確に把握することが可能です。
そしてこのR.A.D.を教えるためには教師資格の取得コースやCBTSといった特別なカリキュラムを受講し、教師資格を取る必要があります。資格を持っていなければ教室にR.A.D.の名前は出してはいけません。
そのため日本ではワガノワに比べて「R.A.D.で教えています」と看板を掲げているお教室はまだまだ少ないのが現状です。

このR.A.D.の試験制度では、それぞれのレベルに年齢などの受験資格も定められており、成長期前のお子さんの柔らかい骨や繊細な身体にも無理をさせることなくバレエ技術を指導することができます。

大人の身体は既に骨や筋肉が成長し終えているため、それぞれの身体の特徴に合わせた無理のない範囲の身体の動かし方でレッスンを行っていきます。

このようにRADでは身体を壊さない事を第一に考えレッスンを行いますが、安全だけを考え全く危険なことをしない、というわけではありません。
やはりバレエにおいて跳んだり回ったりというダイナミックな動きや、トウシューズ(※2)を使っての高度なパフォーマンス等はとても重要な要素です。

また美しいターンアウト(※3)や、高く上がった脚もプロのバレリーナを目指す上では欠かせないものです。

そのため世良バレエ教室のレッスンでは「自分の限界のちょっと先」を毎回のレッスンで生徒たちに要求しています。
そうして少しずつ自分の身体を知りながら限界の上限を上げていくことにより、より確実な技術を身に着ける事ができるのです。

従来のバレエ指導のように、鏡の前に立った先生の見よう見まねで学ぶバレエレッスンではなく、一人ひとりの生徒としっかりと向き合い、理解することによりこのような指導が可能になるのです。